Tipps für die Figur

Kennen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI)?

 

 

Body Mass Index Rechner
Gewicht: in KG (Bsp.: 75)
Körpergröße: in cm (Bsp.: 185)
 

(c) BMI-Rechner.net | bmi-rechner.biz

 

 

Sind Sie übergewichtig? Vielleicht helfen Ihnen meine einfachen Tipps?

Wunderpillen und Wunderdiäten gibt es nicht. Hüten Sie sich vor Übertreibungen und extremen Maßnahmen. Das richtige Maß an allem (Essen, Trinken, Bewegung) ist immer noch das Beste.

 

Beantworten Sie die folgenden Fragen:

  • Ist Ihre Schilddrüse O. K.? Haben Sie möglicherweise eine Hypothyreose (= Unterfunktion der Schilddrüse)? Diese kann dick machen. Lassen Sie die Schilddrüsenwerte (TSH, T 3 und T 4) im Blut überprüfen. Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse sollten Sie L-Thyrosin oder Jodtabletten oder ein homöopathisches Mittel zu sich nehmen.

  

  • Gibt es in der Familie Adipositas (= Übergewicht)? Familiäre Disposition spielt auch eine Rolle.

 

  • Bewegen Sie sich genügend? Bewegung kurbelt den Stoffwechsel an und macht schlank.

 

  • Was essen Sie? Man ist, was man isst.

 

  • Haben Sie Kummer? Kompensieren Sie Sorgen mit dem Essen?

 

  • Schleppen Sie unerlöste seelische Konflikte mit sich? Können Sie nicht loslassen? Auch Konfliktenergie kann dick machen.

 

  • Haben Sie eine Stoffwechsel- oder eine Hormonerkrankung? Vermutlich nicht (selten). Falls doch, lassen Sie sich ursächlich behandeln.

 

  • Essen Sie Mandeln. Sie stillen Heißhungerattacken und halten lange satt. Zusätzlich sorgen sie für einen ausgeglichenen Blutzuckerhaushalt. Sie sind sehr gesund.

 

Hilfe: Bewegung, Yoga, Dinner Cancelling (essen Sie nach 17.00 Uhr nichts mehr), trinken Sie viel Wasser, positive Glaubenssätze, Visualisierung des Wunschgewichtes, Behandlung von unerlösten seelischen Konflikten, evtl. homöopathische Globuli Wabra Nr. 8 (= Abnehmglobuli) und Wabra Nr. 5, (Entschlackungsglobuli) von der Giebel-Apotheke in Stuttgart, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 0711/94576977. Manchmal hilft das Wachstumshormon „Isotropin HGH Mundspray“ (z. B. von www.biovea.com oder von www.vitanatural.net/de). Bachblüten-Freunde können mit  Dr. Bach Figur-Globuli versuchen, Tel. 0800/17507909, www.abnehmen.figur-globuli.eu , Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Es gibt neuerdings Slim-Pflaster, sogenannte Liposuktionspflaster z. B. für die Fußsohlen (www.royal-slim.de ). Diese Methode stammt aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), basiert auf Akupressur und Kräuterwissen. Algen etwa Blasentang (= Fucus vesiculosus) z. B. als Tabletten in D 2 oder D 6 könnten auch hilfreich sein. Sie kurbeln den Stoffwechsel an. Bei Heißhunger auf Süßes hilft Chromium homöopathisch z. B. als Globuli in D 6. 

Bewegung ist jedoch das A und O! Ändern Sie Ihren Lifestyle!